雪里蕻拌青黄豆
材料:雪里蕻、青、黄豆。配料干辣椒段、蒜末、盐、味精、香油、辣椒油 做法: 1、将腌好的雪里蕻去除老叶、老根,切成黄豆粒大小的丁,用开水烫过,投凉。 2、青黄豆开水煮熟。 3、将青黄豆、雪里蕻、盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。 雪菜肉丝面
材料:面条 200克,猪瘦肉、雪里蕻 各100克,红辣椒 1根 调料:A料:酱油、淀粉 各1/2大匙B料:糖 1/4小匙,盐 1/2小匙,高汤快餐包 1包 做法: 1、雪里蕻洗净,切成碎末,红辣椒切碎。 2、猪瘦肉洗净,切细丝,放入碗中加A料抓拌并腌5分钟。 3、锅中倒1大匙油烧热,爆香红辣椒,放入猪肉丝大火炒数下加入雪里蕻翻炒,最后加入B料煮开即可。 4、面条放入滚水中煮熟,捞起泡冷水冲散,盛入碗中,加入雪菜肉丝汤即可。 雪菜素鸡
材料:素鸡300g,雪菜(也称雪里蕻)150g,红朝天椒1个,鸡汤3汤匙(45ml),鸡精1茶匙(5g),油2汤匙(30ml) 做法: 1、雪菜用流动的水清洗干净,沥干水分,切成1cm长的段。素鸡切成0.5cm厚的片。红朝天椒斜切成圈。 2、大火烧热炒锅中的油至七成热,放入切好的雪菜段,煸炒2分钟。 3、倒入鸡汤,大火煮滚后放入切好的素鸡片,继续炖煮7分钟。 4、加入红椒圈,调入鸡精,拌炒均匀即可。 雪菜炖豆腐
材料:雪里蕻 300g,北豆腐 1块,海米 20g,姜 2片,大葱花 1茶匙(5g),油 1汤匙(15ml) 做法: 1、雪里蕻用清水反复瓢洗数次,直至使其咸度适中(可取少许雪里蕻放入口中鉴别其咸度)。 2、将雪里蕻攥干水分,切成2cm长的小段。北豆腐切成2cm厚的方片。 3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱花和姜片放入爆香,随后放入海米翻炒片刻。 4、将雪里蕻小段放入锅中拌炒均匀,再倒入适量清水。 5、大火烧沸后将豆腐片放入,用小火慢慢炖煮15分钟即可。 素炒雪里红
材料:雪里红1盒,豆干3片,辣椒末少许,酱油膏1大匙 做法: 1.雪里红切小段、豆干切丁备用。 2.起油锅,爆香豆干后放入辣椒再放雪里红。 3.再加入油膏炒至入味即可上桌。 雪里红炒肉末
材料:雪菜200公克,绞肉150公克,蒜末10公克,姜末10公克,辣椒1条,沙拉油2大匙,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/2小匙,香油少许 做法: 1.雪菜洗净切细丁,辣椒切小段,备用。 2.热锅,倒入沙拉油烧热,放入姜末、蒜末爆香,放入绞肉炒散,炒至颜色变白。 3.在作法2的锅中续放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分钟,再加入所有调味料拌炒入味即可。 雪菜豆皮
主料:豆皮300克,雪里红200克。葱1根 a:高汤1.5杯。b:色拉油,鸡精,盐各1小匙。c:香油1/2小匙 做法: 1、豆皮洗净切片,雪里红洗净切末,葱洗净切段备用。 2、锅中倒入a料烧开,加入b料煮匀,再加入豆皮煮3分钟,捞出沥干。 3、热油2大匙,爆香葱段,加入雪里红以中小火炒出香味,再加入豆皮及c料炒匀即可。 雪菜炒年糕
材料:年糕200公克,雪里红200公克 ,湿豆腐皮1片,素肉丝1大匙,辣椒少许,姜丝少许,高汤1/2杯,味醂少许 做法: 1.雪里红泡水沖洗挤干水分后,切小丁;湿豆腐皮切丝;辣椒切末备用。 2.热油锅, 姜丝、辣椒爆香,放入作法1的雪里红及素肉丝拌炒均匀,再倒入高汤以中火煮至入味。 3.将年糕、豆皮加入作法2的锅中拌炒,待年糕稍软时,以味醂调味一下即可。 |
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